I am back
Det var en tid sedan sist och visst jag har faktiskt mått bra. Lämnade det som var dåligt för mig bakom och fick något nytt att leva för. MEN... min vikt har jag tyvärr struntat i den senaste tiden och jag fick ställa mig på vågen i går hos läkaren.... det var då det blev utlöst. I dag är den första dagen då jag ska sätta i gång igen. Men samtidigt kommer det bli mycket svårare. För jag har nu en sambo. Hittills har jag drukit 2,5 dl kaffe och snart 500 ml vatten.
Mitt mål är att dricka 2- 3 liter vatten per dag, minst en frukt om dagen och försöka minimera intaget på potatis, pasta o ris. Det sist nämnda kommer bli tufft, eftersom jag måste äta middag varje dag och lunch en upp till två gånger i veckan.
Nu har jag även börjat att ta några skolkurser så nu kanske man kan få något annat att tänka på.... det är när man bara sitter och glor o blir understimulerad... det är då det kommer.... hetsen!!!
Än tänker jag inte skriva ut min riktiga vikt... för jag skäms.
Nu har jag drukit 500 ml vatten. Dags att fylla på flaskan.
Kommentarer
Trackback
