Bästföre- datum på smink!
http://www.aftonbladet.se/sofismode/article10392748.ab
Värt att kolla in !
Läppglans
Bäst före: 6–8 månader. Läppglans håller ofta kortare tid än läppstift på grund av sin komposition.
Ålderstecken: Sur lukt.
Tips: Tvätta händerna innan du lägger på glans. Tvätta borsten en gång i veckan. Använd inte på munsår.
Läppstift
Bäst före: 8–12 månader. Kan hålla ännu längre. Känn efter hur fräscht läppstiftet verkar.
Ålderstecken: Det smälter, blir svårt att applicera och luktar härsket.
Tips: Använd aldrig om du har munsår. Låna aldrig någon annans stift. Om du använder pensel, tvätta den en gång i veckan.
Kajalpenna och läppenna
Bäst före: Tills de tar slut!
Pennorna håller länge eftersom du får fram en ny, fräsch udd när du vässar dem.
Ålderstecken: Torrhet, om mycket gammal.
Tips: Kasta kajalpennan om du haft en ögoninfektion. Använd inte läppenna om du har munsår. Låna inte ut dina pennor! Förvara dem svalt.
Mascara
Bäst före: Cirka 3–8 månader.
Det är viktigt att byta ut mascaran i tid. Eftersom borsten används nära slemhinnor utsätts ögonen för bakterier.
Ålderstecken: Klumpar.
Tips: Håll dig till en mascara så att du förbrukar den i tid.
Låna aldrig mascara av kompisen, för att undvika bakterier. Om du haft en ögoninfektion, köp en ny mascara. Tvätta händerna innan du applicerar, för att hindra bakterierna från att hoppa över till borsten.
Concealer
Bäst före: 6-8 månader
Ålderstecken: Den blir torr. Är den vätskebaserad kan den börja klumpa eller dela sig.
Tips: Använd inte concealer direkt på en finne. Då hamnar bakterier på produkten. Ta lite på en bomullspinne och applicera i stället.
Källor: Mirja Lindquist, butiksansvarig på Face Stockholm, tidningarna Lifewise och iVillage.
Ögonskugga
Bäst före: 12–18 månader. Ögonskugga i form av puder håller längre än krämskuggor.
Ålderstecken: Krämskuggor får en härsken lukt. Puderskuggor kan få en hård yta, som man dock kan skrapa bort.
Tips: Tvätta dina penslar en eller två gånger i veckan, beroende på hur mycket du använder dem. Tvätta händerna om du applicerar med fingrarna. Använd inte ögonskugga om du har en ögoninfektion. Du kan förvärra ditt besvär, samtidigt som det kommer in bakterier i produkten.
Fuktkräm
Bäst före: Cirka 12 månader. En hudkräm som innehåller fett kan härskna och det kan också bildas växt av bakterier i produkten.
Ålderstecken: Olja och vatten separerar sig. Färgerna bleknar, lukten förändras.
Tips: Släng krämen om du märker att fettet börjar dela sig. Håll den borta från värme och solljus. Försök att inte doppa fingrarna i burken. Använd hellre en svamp.
Parfym
Bäst före: 18–24 månader.
Alkoholen i parfymen håller vätskan fräsch.
Ålderstecken: Ändrad färg och oangenäm lukt. Den ursprungliga doften
försvinner.
Tips: Förläng livslängden genom att förvara i kylskåpet. Ha gärna flaskan kvar i förpackningen. Se upp för värme! Kasta om doften eller färgen förändras.
Rouge
Bäst före: 6–8 månader.
En rouge kan användas längre, men fäster inte lika bra på huden då borsten för över fett från ansiktet in i dosan.
Ålderstecken: Ändrar färg, blir glansig och smulig.
Tips: Tvätta rougeborsten en gång i veckan eller när den börjar se smutsig ut. Använder du krämrouge, tvätta händerna innan.
Underlagskräm
Bäst före: Cirka 12 månader. Kan hålla längre om du är noga med hygienen, framför allt om den innehåller olja.
Ålderstecken: Krämen delar sig och luktar annorlunda.
Tips: Tvätta svampen minst en gång i veckan och låt den torka ordentligt innan du stoppar tillbaka den i dosan. Förvara krämen svalt. Försök att inte låta svampen komma i kontakt med infekterade hudpartier.
Puder
Bäst före: 6–18 månader. Puder torkar och blir inte lika lätt att använda
efter lång tid. Löst puder håller längre, upp till tre år om du förvarar det med försiktighet.
Ålderstecken: Pudret blir glansigt och smular sig.
Tips: Tvätta svampen eller borsten minst en gång i veckan.
Nu kommer typ ALLT mitt smink åka i papperskorgen. Suck. Dyrt att köpa nytt.... Någon som har förslag på smink som gör en snygg men samtidigt är snällt och vårdar huden??? 
Bra smink?
I går till exempel upptäckte jag när jag glodde mig i speglen att jag MÅSTE noppa ögonbrynen! Vilket jag gjorde så fort jag hade hittat pincetten.
Sedan upptäckte jag att jag började få en äcklig finne i ansiktet, sov med tandkräm och i morsen var den betydligt mycket mindre.
Hur som helst!! Jag lade på lite foundation på det lilla kvarvarande äcklet, sen började jag fundera på om mitt smink är verkligen bra för huden. Smink kan bilda finnar, stora porer osv..... Jag vet att man ska byta upp det med jämna mellanrum men när och vilket ska då bytas? Vilka märken är bra för huden och vilka är mindre bra?
Hmmm måste kolla detta. Har blivit ett litet freak på bra saker.... Jag TROR det är bra saker i alla fall.
Rosenserien och aloe vera produkter.
Men mitt smink är GARANTERAT en enda stor bakrerie- härd. Jag har smink sedan flera ÅR tillbaka. Har HUR mycket som helst och jag använder det näst intill aldrig.... Min foundation och mascara är inte flera år gammal som tur är men det har garanterat passerat bäst- före datumet...
Jag måste göra ett smink inlägg!!
Tankeställning
Måste förtydliga mitt inlägg lite mer....
Jag gjorde det som var det absolut det bästa, jag var 15år. Ingen utbildning, inget jobb, inget eget boende, ingen fast och stabil relation till fadern. Också att när man är 15 år så vet man ju knappt vem man själv är och jag tror att mina föräldrar eller hans föräldrar hade fått ta sig an mitt barn. Hade bara gett dom ett nytt barn.
Men!! Om... OM jag nu hade behållit det så hade det gått bra. Hur jag ska förklara det vet jag inte. Men men...
Min dotter...
Tänk om jag hade behållt det?
En tös, 10 år. Allt hade gått bra!!
Men va faaaan jag var nyss fyllda 15 år, hade inte gått ut grundskolan ocn blev brutalt misshandlad var dag.
Sedan abort- dagen så har jag ångrat mig... tyvärr. Jag hade velat ha min dotter. Jag tänker varje dag.... trots att det har gått 10 år snart... att jag älskar henne. Min dotter... min älskade dotter... .
Ge mig förslag..............
Om man nu sätter upp en tävling genom sin blogg....
Vad vill folk då vinna?????????? 
CD- bok
Den jag lyssnar på nu heter: Freja.
Kan rekommendera den om man gillar religionen ASATRON.
(Oden, Tor, Loke, Freja osv)
Själv är man ju hedning. ;) HEHE
EN RÖST!!!
En röst på den ROSA attracten!!!
1-0
Vem ska vinna?? :D
Ska man göra detta till en tävling? Vad ska priset vara då? Hmmm.....
Jag har en massa...... orkar inte!
Mötte min mamma idag och fick frågan vad som "händer".
Jag svarade jag har en JÄVLA MASSA att göra... men jag orkar inte, vill inte....
Hon tittade på mig men sa inget mer om det. SKÖNT.
Nu ska jag snart försöka sova... suck. Vet inte om jag är ensam om det.... men oavsett hur trött jag än är så har jag lite smått panik utav att gå o lägga mig för att sova.......... 
Nu har jag bestämt mig!!!
Det lutar åt det rosa men är osäker.... bestämmer mig för färgen senast den 5 feb. Kan inte hålla mig längre än det. :)
Ett måste! Vi som gillar alkohol men vill bli smala.
Det är så här, jag gillar alkohol (till normal- gräns) nej jag är inte alkis!!
Men detta är bra att veta för oss som gillar alkohol, men vill bli gå ner i vikt.
Inlägget ger aha- upplevelser och ger bekräftningar på saker man har funderat på.
http://workitout.blogg.se/2012/january/alkohol-drink-tips.html?_tmp=9ab8b16c80572865faba5ce99bdf5744f662e1af
Läs och bedöm själv vad som är bra för dig.
Fall inte för grupp- tryck och testa alkohol .....Ditt liv, ditt val!
Rött!! Thinspoooo!!
Min älskade pojkvän, H, tyckte jag såg jätte fin ut med det röda läppstiftet. Resten kunde jag skippa tyckte han.
Jag minns att jag kände inte för att ha sex... jag ville och vill inte visa min kropp för honom.. den är ju vidrig. Känns som att man är ensammat i världen, men jag vet att det är många som inte trivs med sig själv..... men jag tycker inte att det räcker med att släcka lampan.
5000 steg
Det är nu man skulle ha attract bandet. Måste shoppa ett sånt... !!
Hittade två recept som jag måste testa. Nån mer som är lite intresserad?
Det stod också att soppan nästan innehöll 0 kcal...
Soppa
Ingredienser:
1/2 burk krossade tomater
1/2 stor purjolök
1 st. köttbuljong-tärningar
Massa vatten
Soppa 2 (Innehåller ca 9 kcal.)
Ingredienser:
5 dl vatten
0.5 - 1 chili (spansk peppar)
lite purjolök
2 msk krossade tomater
en köttbuljongtärning
Häll upp 5 dl vatten i en gryta.
Hacka chilin och purjolöken, så mycket du själv vill ha.
Blanda i två msk krossade tomater i vattnet och häll sedan i chilin och purjolöken.
Tillsätt köttbuljongen när det är lite varmt.
Är inne i en sopp- period. Älskar Viktväktarnas soppor; Grönsakssoppa och Het nudelsoppa framför allt. 16 kr per burk.
Kanske kan kolla in deras hemsida och kolla om jag kan göra ett storkok utav ett sopp- recept och ha den hela tiden tills den tar slut. Återkommer om vad det blir för recept.
Hittade syrrans träningscykel, ska nog ta en "sväng". :D
Morgonvikten
Okej, jag vill inte äta men jag vet att nått måste jag ge min kropp för att få lite energi.
BLÄÄÄÄ nu har jag ätit två mackor och ett glas mjölk. Jaha där flög jag upp 2 kilo garanterat. Men jag tänker inte springa till vågen för att kolla... Blir bara skit sur om jag har gått upp. Lika bra att inget veta.... förtillfälligt.
Nu blir det ingen mat förren i kväll.... kan inte matvägra framför syrran.... då kommer tuuusen frågor och då är det bättre att äta lite. I går slapp jag undan för ingen var hemma och när hon frågade så sa jag ju självklart ja till att jag hade ätit.
Kollat på attract promenadband... 2995 kr... har egentligen inte pengar till det men det är det värt om man vill bli vacker igen...
Vad vägde ni i morse?
Enligt viktklubb...
Ska försöka sova nu med kurrande mage.... och en sak till.... det hjälper inte att borsta tänderna, den som sa det ska ha en spark i arslet. Man är hungrig lik förbannat oavsett hur mycket man en borstar.
Kanske kan hitta lite sömnpiller i medicinskåpet. Behövs nu.
Kalori- lista över drycker
Kaloritabell över drycker (per 1 dl)
| Dryck | Kalorier (kcal) |
Fett (g) |
Kolhydrater (g) |
Protein (g) |
| Alkohol 40% (Whiskey, vodka, gin, rom) | 231 | 0 | 0 | 0 |
| Chokladdryck | 65 | 1 | 11 | 4 |
| Juice, apelsin | 45 | 0 | 10 | 1 |
| Juice, äpple | 45 | 0 | 10 | 0 |
| Kaffe | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Kaffe, cappuccino | 35 | 1 | 0 | 0 |
| Kaffe, espresso | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Kaffe, latte | 40 | 1 | 0 | 0 |
| Läsk, Coca Cola | 42 | 0 | 11 | 0 |
| Läsk, Coca Cola Zero | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Läsk, Fanta | 43 | 0 | 11 | 0 |
| Läsk, Fanta Zero | 14 | 0 | 1 | 0 |
| Läsk, Sprite | 42 | 0 | 10 | 0 |
| Läsk, Sprite Zero | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Mjölk, lätt (0,5% fett) | 40 | 1 | 5 | 4 |
| Mjölk, mellan (1,5% fett) | 45 | 2 | 5 | 4 |
| Mjölk, standard (3% fett) | 60 | 3 | 5 | 4 |
| Te, grönt | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Te, svart | 1 | 0 | 0 | 0 |
| Saft | 35 | 0 | 9 | 0 |
| Vatten | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Vin, vitt | 82 | 0 | 3 | 0 |
| Vin, rött | 85 | 0 | 3 | 0 |
| Öl, lätt (2,3%) | 29 | 0 | 4 | 0 |
| Öl, folk (3,5%) | 40 | 0 | 5 | 0 |
| Öl, stark (5,6%) | 47 | 0 | 3 | 1 |
Hmmmm.... det blir Absolut o vatten härdan efter.
Vit vin?
Hittade en flaska vitt vin.... får väl googla på kcal inom drycker... hmm... måste finnas en tabell.. hmmm *funderar*
Vodka är helt klart bäst men nu har man ju inget sånt hemma.. tyvärr.
Första fastan....!!!
Fick en liten kick i dag för jag upptänkte att vågen visade tre kilo mindre sedan senast när jag var hos läkaren. Känner mig lite smått hungrig nu men om jag försöker sova snart så kanske jag hinner somna i från den...
Det värsta är att jag känner för att ta en öl men då är det så sinnes förstört alltihop. Inte nog med att öl innehåller MÄNGDER av kalorier, utan också för att jag blir så satans hungrig utav öl.
Usch va tråkigt det känns helt plötsligt... får försöka tänka på att jag är 3 kilo närmare min målvikt.... känns faktiskt redan mycket bättre... fan 3 kilo närmare. :D Underbart!!! Nu är det bara... hmm... *räknar*... ööö 11 kilo kvar till mitt första vikt mål.... eller neee.... hmm.. måste göra upp en plan...
MIN PLAN!!
Viktmål 1: 59 kilo, då har jag lyckats att komma under det där förbannade 60 kg- streket.
Viktmål 2: 55 kilo, det var då helvetet bröt loss och sedan gick det utav bara farten uppåt.
Viktmål 3: 52 - 53 kilo, har jag kommit så här långt så är jag inte alls långt i från min målvikt.
Viktmål 4: 49 - 50 kilo, PERFEKT!! Nu är jag i min bästa form som jag hade när jag var 16 o 17 år. (Mådde som absolut allra bäst då, PLUS att jag trivdes med min kropp!
Alltså, då är det... 7 äckliga kilo kvar till jag når mitt första viktmål. Jobbigt.... NEJ!! Positiva tankar!! 3 KLIO närmare!! Jaaaaa! :D
Thinspoooooo!!
VAD HAR NI FÖR MÅL?
Natt igen
Är det nån mer som blir natt hungrig? Finns det nått man kan göra för att slippa det?
Bilder och thinspo
- Jaaaaa, varför har jag aldrig lärt mig att gå i klack- skor.... Såååå snygga !! Tänk att vara vackert smal och kunna gå snyggt i klack. Speciellt i dessa. :-P
- Mmmmm mums! Gissa namnet på dessa gardiner...... Dom heter Playboy. :-D (Lite smått torsk på Playboy.)
- Är jag knäpp som gillar denna stil? Hmmm då får jag nog vara knäpp.....
- Sist Men Inte Minst...... THINSPO!! Fan att man inte kan se ut så där!?
Ännu en dag.... vågar inte...
Försöker hitta en bra logisk förklaring på det hela men det ända jag tänker är att man bara har varit för lat för att göra något åt det.... som att gå till papperskorgen.
Hittade en massa roliga tabletter, jag har verkligen försökt gått ner i vikt... hmm... BioDrain, KiloKiller och äppelvinäger. Mmmm.... :)
Läste någonstans att om man känner av sug eller hunger så skulle man borsta tänderna...? öööööö :-/ Nån mer som hört det?
En sak till.... jag vågar inte ställa mig på vågen....Tänk om man har gått upp eller att det inte har hänt någonting....
Önskar...
Tv kväll och sugen....
Har ätit en vikt väktar soppa idag vid 12 och nu på kvällen blev det en naturdiet shake.
Sen lägger man sig framför tv:n och känner suuuuuget kommer smygande..... WHY!?!?!
Inte typ godis- sug..... utan... faktiskt mat sug.... wierd or what!?
Kollar på Hollys Wolrd på E! Kollar på Girls of the Playboy mansion när jag får chansen också. En massa insperation..... Men BARA om det är Holly, Kendra, Bridget och Hef, inte dom tre senaste töntarna.
Vill ha sådana där fotbolls strumpor som Holly har hela tiden... och Bridgets resväska.... kan se om jag hittar en bild på den så ni får se.... den är sjuuuukt snygg.... Kan ju köpa den snart... nu när matkostnaderna minskar. :)
Gör ett inlägg med bilder på lite av det jag vill ha sen.
...rakt på sak?
Som säger en sak och gör en annan.
Ex: Du ska inte röka...... "så röker personen själv".
Nu var ju det skit dåligt exempel visserligen pga att jag själv röker men ni fattar vad jag menar. ¨
Ex 2: Du ska jobba hårt för att få det du vill.... "BULL....!!! Jag jobbar sååååååå satan men min typ... vad ska man säga... låtsas bror.... behöver inte göra ett skit och får allt utan att ens behöva lyfta ett litet finger. Hata! Hata! Hata! Själv bråkar man med myndigheter för att ha råd med att kunna köpa till exempel trosskydd!!!!!!!!!!!!!!
Man kan kalla honom för alfabetet, för varje bokstav så finns det alltid ett ord som förklarar lite utav hur mycket jag hatar honom.
Ibland funderar jag på om jag är ensam med dessa tankar... ibland har jag lust att bli 14 år igen.
För sa man något då så var det typ mer acceptabelt......att man gromade och skrek ut vad man kände.
Men man kunde då inte under några omständigheter kunna diskutera och uppföra sig på det sättet man kan idag. Hade jag fortfarande varit 14 år så hade alfabetet inte sagt så himla mycket som han gör idag och han hade absolut inte legat på sin feta rumpa och blivit ännu fetare.
Faaan jag blir bara förbannad bara jag tänker på The Fat Ass!!!!!!!!!!!
Blogg- natten.
Detta kommer inte vara sista gången jag gör det.... sömn och jag kommer inte överrens, oavsett hur mycket jag än hade velat.
Jag har för mycket tankar. Sååå därför har man plockat fram sin lilla "guld"- gruva och sitter nu och snapsar lite... (direkt ur flaskan).
Längtar till jag flyttar. Snart. Snart. Snart. Den 1 Feb får jag flytta in i mitt nya boende. Jag slipper K.
K är mitt X. Nu är alla mina grejer på lager hos min kompis. Hon är en räddare. K brände upp alla mina brev, foton, dagböcker, nallar och även lite kläder.. innan jag och T kom och räddade resten.
Jag och K hade en liten speciell relation och jag vet ännu inte idag vad det var för relation... det jag kände då, vid den tiden, var att jag ville leva med K och ingen kunde ändra mig.
Samtidigt var jag, som jag har accepterat idag, var jag rädd för honom, likaså som jag var rädd för att såra honom.
Sen efter när K fick sne- tändning och flippade ur, fick jag nog efter mååååånga tårar och år.
T hjälpte mig och lagrade mina sista saker i hennes förråd och körde mig till min syster.
Nu har det snart gått 3 ½ år och nu som först....... underbart.
K kommer jag säkert skriva mer om men det är väldigt jobbigt... fortfarande. Kan skriva även skriva en sak till, att trots att jag har bytt nummer cirka 6 till 7 gånger under åren, refill och anonym så kan han fortfarande ringa till en och smsa. Lite creepy men han ska inte lyckas att göra mitt nuvarande liv olyckligt och ensamt.
Natt hunger! Vad gör man?
*magen kurrar*
Kanske om man ligger på mage, kanske trycker i hop allt då så man inte känner av hungern så mycket.
*magen kurrar*
Om man ligger på sidan och sträker på........ nej.... inte bra....
*magen kurrar*
ligger i hop som en boll då?..... hmm lite bättre... törstig... vatten...
*magen morrar*
döh jobbig.....
Vad ska man göra när hungern kommer om nätterna?
Vad gör ni?
THINSPOOOOOOO!!!!!!
Thinspo!!!!
Skiiiiiit sur!!!
Var på sjukhuset idag, dom ställde mig på vågen och kollade blodtrycket..
Blodtrycket var för lågt.... men jag upptäckte att jag hade gått upp 2 kilo...... vaaa faaaaaan.
Jag har ökat min motion dagligen och jag har minskat mitt matintag.... Varför!!???
Vad gör jag för fel? Morr*
Natt
Hmm kan det bero på tabletterna?
I morgon ska jag ut o gå med hunden. Eller dansa i en till två timmar. Måste komma i gång ordentligt nu.
Finns det något tips på hur man kan få träning som roligt och mat till tråkigt?
DiamondsHope
Nyårs Löfte! Går ner i vikt. Minst 10 kg.
Kvällens beroende: Morotstavar, selleri och dipp...... framför allt dippen... självklart...(inte bra)
Kvällens tv: The Big Bang Theory på kanal 5 klockan 21,00.
